Billig tun ret

Billig tun ret.

IMG_1599

Ingredienser

  • 1 dåse tun
  • 1 løg
  • 1 peberfrugt
  • 1 chili
  • salt og peber
  • lidt olie
  • evt soya sauce
  • tabasco

 

 

IMG_1598

Løg, chili og peberfrugt skæres ud og steges på en pande.

Tunen drænes og kommes i sammen med godt med salt og peber

Æggene piskes sammen og hældes over blandingen, og får lov at stivne til noget røræg agtigt noget.

Det mætter meget godt med et stykke rugbrød og lidt tomater eller andet grønt med.

Smag evt til med soya og tobasco

 

Her er lækker lun frokost for 2 personer til omkring en rund ti´ er.

 

Del med andreFacebookTwitterGoogle+

Skriv kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>